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Dienstag, November 21, 2017

Paleo Pink StarterAm Anfang steht…

eine Veränderung um Dein Ziel zu erreichen!
Machst Du so weiter wie bisher, bleibt es wie bisher!

Meine Mission ist es, Dich professionell darin zu unterstützen einen gesunden Lebensstil zu entwickeln und individuelle Gesundheitskrisen zu überwinden, um voller Energie, glücklich und gesund Dein Potenzial zu entfalten und zum Strahlen zu bringen!

In unserer schnelllebigen Zeit, vergessen wir ab und zu Innen zu halten und auf den eigenen Körper zu hören. Immer mehr Menschen leiden an chronischen Erkrankungen, haben Übergewicht oder leiden unter heute typischen gesundheitlichen Beschwerden. Oft merken wir erst, dass etwas nicht stimmt, wenn die Auswirkungen deutlich zu spüren sind, wir z.B. ständig zunehmen, krank werden oder uns blass, ausgelaugt und gestresst fühlen.

Bei konventionellen Behandlungen stehen vor allem die Symptome im Vordergrund!
Der Paleo Lifestyle geht darüber hinaus und stellt vor allem die Ursachen in den Vordergrund und behandelt daher von Grund auf! 

Wir möchten gerne etwas ändern, uns (wie früher) wieder wohler fühlen aber wissen nicht wie wir da Hamsterrad unseres Alltags verlassen oder durchbrechen können – und genau an dieser Stelle bin ich für Dich da.

Mit meiner Methode, unterstütze ich Dich ganz individuell als Dein Coach dabei, Deinen Körper zu regenerieren, Deine Energie zurückzuholen, Dein Wohlbefinden zu steigern und Deine persönlichen (Gesundheits-) Ziele zu erreichen. 

Mit Paleo wirst Du Deinem Körper die Chance geben, sich zu regenerieren und zu erholen. Dein Darm wird saniert und Du wirst mehr Kraft, Leichtigkeit und Leistungsfähigkeit in Körper und Geist zu spüren, als Du je für möglich gehalten hättest! Und das ist erst der Anfang…

Paleo Lifestyle

Ernährung, Bewegung, Stressreduzierung – rund um gesund mit Paleo

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Dr. Gwendolin Rugen

Hallo! Ich bin Gwendolin Rugen, die Autorin von Paleo Pink! Hier möchte ich Dich inspirieren, mit Hilfe von Ernährung, Entgiftung und Bewegung einen gesundes Leben zu führen. Lasse Zivilisationskrankheiten, wie z.B. Übergewicht hinter Dir. Ich versuche selber so gesund wie möglich zu leben und gebe Dir persönliche Einblicke in meine Küche, mein Stressmanagement und meine täglichen Routinen! Aber nicht nur das! Als ganzheitliche Health Coach mit dem Schwerpunkt auf Paleo Lifestyle für Frauen, verstehe ich es als Selbstverständlich, mein Wissen mit Dir zu teilen und Dich zu unterstützen, Deine Ziele zu erreichen. Neu hier? 

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