Start DetoxAm Anfang steht…

eine Veränderung um Dein Ziel zu erreichen!
Machst Du so weiter wie bisher, bleibt es wie bisher!

Meine Mission ist es, Dich professionell darin zu unterstützen einen gesunden Lebensstil zu entwickeln, um voller Energie, glücklich und gesund Dein Potenzial zu entfalten und zum Strahlen zu bringen!

In unserer schnelllebigen Zeit, vergessen wir ab und zu Innen zu halten und auf den eigenen Körper zu hören. Oft merken wir erst, dass etwas nicht stimmt, wenn die Auswirkungen deutlich zu spüren sind, wir z.B. ständig zunehmen, krank werden oder uns blass, ausgelaugt und gestresst fühlen.Wir möchten gerne etwas ändern, uns (wie früher) wieder wohler fühlen aber wissen nicht wie wir da Hamsterrad unseres Alltags verlassen oder durchbrechen können – und genau an dieser Stelle bin ich für Dich da. Mit meiner Methode, unterstütze ich Dich ganz individuell als Dein Coach dabei, Deinen Körper zu regenerieren, Deine Energie zurückzuholen, Dein Wohlbefinden zu steigern und Deine persönlichen (Gesundheits-) Ziele zu erreichen. Auf diesem Weg verlierst Du ganz nebenbei auch noch das ein oder andere Pfund.

Mit dem Detox Konzept wirst Du Deinem Körper die Chance geben, sich zu regenerieren und zu erholen. Dein Darm wird saniert und Du wirst mehr Kraft, Leichtigkeit und Leistungsfähigkeit in Körper und Geist zu spüren, als Du je für möglich gehalten hättest! Und das ist erst der Anfang…

Holistic Health – ganzheitliche Gesundheit

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Dr. Gwendolin Rugen

Ich bin Gwendolin, die Autorin von Start to Glow!Hier möchte ich Dich inspirieren, mit Hilfe von verschiedenen Entgiftungsmethoden, wie z.B. Juices endlich wieder die Energie zu bekommen, die Du Dir wünscht und einen gesunden Lebensstil zu etablieren, der zu Dir und Deinem Alltag passt. Am Anfang Deiner Reise steht immer eine Entgiftung….  unterwegs verlierst Du das ein oder andere Pfund ganz von selbst, fühlst Dich wieder fit, mit klarem Verstand und wirst jünger aussehen! Aber dazu erfährst Du mehr auf den folgenden Seiten.Ich habe viel testen müssen, um den für mich passenden Ernährungsstil zu finden, entgifte regelmässig und gebe Dir persönliche Einblicke in meine Küche! Aber nicht nur das! Als Health Coach verstehe ich es als meinen Job, mein Wissen mit Dir zu teilen und Dich dabei zu unterstützen Abgeschlagenheit, Stress und schlechte Essgewohnheiten hinter Dir zu lassen und endlich wieder energiegeladen von Innen nach Aussen zu strahlen! Neu hier? 

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